新型冠状病毒依然在扩散期，但是春节假期马上就要结束，返程在即，一些地方也没有宣布延迟复工，很多人不得不赶回工作地上班。

但是钟南山院士“一动不动”的告诫依然言犹在耳。28日，钟南山说：“春节前我说过，请大家目前不要到处跑。现在我还是强调大家不要出行，特别是武汉一带的，这不仅仅是个人的事情，也是全社会的事情。”

资料图：钟南山。苏丹 摄

如今，钟南山还没说让动，但是现在却不得不动身返程上班，该怎么办？返程途中、回到家里、到单位上班，该如何做好防护？这份返程防护指南请收好。

返程途中如何防护？

1、全程佩戴口罩

不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，应全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

图片来源：中国疾控中心

2、随时洗手很重要

减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

图片来源：中国疾控中心

3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻

不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

4、携带消毒用品

乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。

5、尽量远离他人1米

有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人（至少1米）。

资料图。张一辰 摄

6、注意饮食安全

如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西，如果一定要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。

7、留意周围旅客健康状况

旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。

8、建议携带一支笔

大家在返途中记得带根笔，因为现在需要填写旅客信息登记表，工作人员手中的笔有限，来回传用有风险，用自己的笔既快又安全。

9、妥善保留车票信息

妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。

铁路迎来春运返程客流。中新社记者 殷立勤 摄

驾驶私家车返程如何防护？

最近，不少私家车主已经开始返程之路，疫情防控时期，私家车主请注意以下提示↓↓↓

此外，这里有一段来自交警的视频提醒，一分钟告诉您，车内防疫要这样做！

上班后如何防护？

对外地返程人员不宜“一刀切”

建议与外地租户协商暂缓返回

今天（31日）下午，北京市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会举行。

针对近期网传有些城镇和社区劝阻外地人员返程和租户入住的情况，北京市民政局副局长赵济贵介绍，社区是疫情防控的基石。随着外地返京人员陆续增加，本市社区（村）防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情面临新的形势和要求。要提醒返京人员应当向所在社区登记，加强疫情高发区来京人员筛查。

赵济贵说，目前北京没有出现全封闭社区。一旦因特殊情况存在无法进入社区的返京人员，可以拨打12345或者联系居委会等，不会让回京人员有这方面的不方便。

国家卫健委也于今日下午召开新闻发布会，介绍当前疫情防控工作中重点人群和社区组织的健康防护情况。

发布会上，民政部基层政权建设和社区治理司司长陈越良表示，村镇和社区发出禁止外地返城、租户入住通知的初衷是为了防止疫情输入，但不宜搞“一刀切”，建议村镇采取更加现实的措施，可沟通协商后让外地住户暂缓返回，确需返回工作地的需做好登记、统计向有关部门报告，并在当地卫生健康部门的指导下，协调固定场所对返城人员开展集中医学观察，并将其纳入重点关心人群，加强发热和症状的监控。

返程高峰来临

希望每个人都能平安回归！

编 辑 | 张姮姮 校 审 | 关灵子 校 对 | 白琼瑜

来 源｜津彩青春、人民日报、央视新闻、中国新闻网、北京青年报、长安街知事、@天津交警

原标题：《钟南山还没让动，但现在不得不返程去上班，怎么办？》